ひじきとかぼちゃの煮物の画像

Description

ひじきのシャキシャキ食感とかぼちゃのホクホク食感が楽しめる、栄養たっぷりのレシピです。

材料 (3人分)

水戻し不要 芽ひじき
10g
1/4個(約300g)
100g
油(炒め用)
大さじ1
調味料
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
だし汁(二番だし)
300ml ※1ml=1cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切る

  2. 2

    鍋に油をひき、ひき肉を炒める

  3. 3

    ある程度火が通ったら、だし汁、砂糖、かぼちゃ、水戻し不要 芽ひじきを加える

  4. 4

    沸いたら、しょうゆを加え、煮汁が少し残れば完成

コツ・ポイント

ひじきは水洗い・水戻し不要なのでお手軽に調理できます。

このレシピの生い立ち

秋が旬のかぼちゃを使った、ひじきの煮物ができないかと考えました。
レシピID : 2385037 公開日 : 13/11/01 更新日 : 14/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
けこ吉
長ひじきで。お肉の旨味もあって美味しかったです♩

長ひじきは食感があってまた違った美味しさになりますよね♪

初れぽ
写真
genz
人参があったので人参も入れてみましたっ♩簡単で美味しかったです!

水戻し不要ですので、簡単ですよね!人参入って彩り良いですね☆