離乳食中期◎野菜入り米粉蒸しパン
Description
子どもが口にするものだから、安心なものを…でも簡単に!
材料
(1人分)
作り方
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1
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野菜は火を通したものを月齢に合わせて細かく刻んでおく。
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2
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米粉とベーキングパウダーと砂糖を混ぜたら、牛乳、①の野菜を加えて混ぜる。
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3
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電子レンジOKのカップに入れて、600Wで1分加熱する。様子をみて火が通ってなければ10秒ずつ加熱。
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4
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カップから取り出したら、できあがり!
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コツ・ポイント
お子さんがつかみやすい&食べやすい大きさにすればパクパク食べてくれるはず?!
このレシピの生い立ち
手づかみしたがる娘のために蒸しパンを作りたい!栄養を考えて野菜を入れて、小麦粉より米粉、ベーキングパウダーはアルミフリー、と少し気を使いながら作りました。