干しゴーヤで作る!ゴーヤチャンプル

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Description

夏にゴーヤのカーテンを栽培していて、食べきれないゴーヤを天日干ししていました。

材料 (4人分)

干ししめじ
50g
20g
2個
大さじ3
だしの素(顆粒)
大さじ2
醤油
直径15cmくらいの円を2周

作り方

  1. 1

    写真

    干しゴーヤ、干ししめじをお湯で戻す。
    (ゴーヤの戻し汁は捨て、しめじの戻し汁は取っておく。)

  2. 2

    写真

    豚肉に酒をかけ、よくなじませる。
    パックの肉にそのまま酒をかければ、洗物も減らすことが出来ます。

  3. 3

    写真

    豆腐を2cm角に切る。

  4. 4

    写真

    フライパンを熱し、豚肉を炒める。半分ほど火が通ったら、1・2・3と干ししめじ、戻し汁、干しエビを加えて炒める。

  5. 5

    だしの素、醤油で味をととのえ、溶き卵を加える。卵がある程度固まったら完成。

コツ・ポイント

干しエビを加えると香ばしさがアップし、おススメです!

このレシピの生い立ち

干しゴーヤと豚肉、豆腐があったから。
レシピID : 2396312 公開日 : 13/11/04 更新日 : 13/11/04

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