旬ものスムージー☆秋の画像

Description

食物繊維たっぷり!
切ってミキサーにかけるだけなので、とても簡単。。

材料 (出来上がりは500mlくらい)

1コ
1本
1コ

作り方

  1. 1

    全ての材料の皮をむき、種やへたを取って小さめに切ります


  2. 2

    1をミキサーにかければ出来上がりです

  3. 3

コツ・ポイント

・傷む前のものが意外と栄養が高くなるそうなので、スーパーなどで安売りしている時に買うと、お得に美味しくいただけます
・出来上がりはかなり濃いめですので、お好みでお水などを足してください

このレシピの生い立ち

柿をたくさんいただいたので、スムージーにしてみました。
レシピID : 2400109 公開日 : 13/11/08 更新日 : 14/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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あやかんぱり
柿なしだけどおいしかったです!

遅くなってごめんなさい;綺麗なオレンジ色で美味しそうです♪

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sweet_rose
とろとろ美味*^^*ビタミンがっつり補給~♪ご馳走様^^

とっても美味しそう♡私も飲みたくなってきました><いつも感謝

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無農薬野菜もうり農園
柿、人参、バナナ、洋梨で。美味しかったです*\(^o^)/*

美味しそうな色にうっとりしちゃいました♡素敵な農園興味津々!

初れぽ
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Elly’s
どろーり美味しいスプーンで食べるデザートのようでした。贅沢なお味

初れぽありがとうございます♥簡単なのに立派なデザートですよね