フライドエッグ丼★揚げ卵の画像

Description

忙しい休日に、チャチャッと作れるボリューミーな ごはんです★
トロトロ半熟な黄身をくずして、いただきます ♡

材料 (1人分)

お好きな量
1個
2倍濃縮 めんつゆ
大さじ2くらい
砂糖
小さじ1/2くらい
お好きな量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに1cmくらいの油を入れ、温めます。
    器に卵を割りいれて、熱した油に そぉっと投入します。

  2. 2

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    15秒くらいしたら、白身の端っこを お箸でつまみ半分に折り畳むようにかぶせます。

  3. 3

    写真

    20秒くらいしたら、裏返して20秒くらい揚げます。
    キッチンペーパーの上に そぉっと取り出します。

  4. 4

    めんつゆに、お砂糖を加えて レンジで10秒くらい温めます。
    レンジによって温まり方が違うので調整してくださいネ。

  5. 5

    写真

    お皿に ごはんを盛り、適当な大きさに切った海苔をのせます。
    その上に、温めためんつゆを大さじ1くらい回しかけます。

  6. 6

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    フライドエッグを、乗せて めんつゆをお好きなだけ回しかけます。

  7. 7

    私は、黄身を少し割って そこへ めんつゆをかけます。

  8. 8

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    できあがり♡
    半熟な黄身をくずして、いただきます(>_<)

コツ・ポイント

フライドエッグは、黄身を壊さないように 優しく二つ折りにしてください(>_<)

卵をキッチンペーパーに取る時、不安な方は オタマや 大きなスプーンで取るといいカモしれません☆'*:+.。

このレシピの生い立ち

お休みの日に、サッカーを習っている息子ちゃん2人。
用事がある休日…☆お出かけして帰ってくると、すぐにごはんを食べてサッカーにお出かけしないといけません…☆

子供が喜んで、チャチャッと作れるごはんを考えています(*^-')
レシピID : 2406266 公開日 : 13/11/15 更新日 : 13/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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クックDAD
美味しかったです。喉を通りやすくて、朝食に丁度良かったです。
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みじょーん
油はね怖かった〜!黄身にタレかけて、すごく美味しかったです♡

作ってくださりありがとうございます♡

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yukinava
夕飯の残りにフライドエッグ&海苔の丼で子供達喜んで食べました⤴︎

あんかけですか?!美味しそうですっ(^o^)マネっ子します♡

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ベル・トム
めっちゃ美味しいですね!ハマりそうです♪

美味しそうです♪(´ε` ハマるだなんて♬嬉しいお言葉です♡