ヘルシー★豆腐&メカブ丼の画像

Description

ヘルシーでボリュームのある丼にしたくて、大好きなお豆腐と混ぜました!

材料 (1人)

作り方

  1. 1

    豆腐をぐるぐる混ぜる★できるだけ細かく☆

  2. 2

    メカブと豆腐を混ぜて、とろんとろんの状態にさせる☆

  3. 3

    温かいごはんの上にのせる★

  4. 4

    オススメはシソメカブ★普通のメカブのときは、少しお醤油をかけてください♪

コツ・ポイント

豆腐はきめ細かく混ぜた方が、とろろみたいでおいしいです♪

このレシピの生い立ち

一人で家でごはんを食べるとき、冷蔵庫にあるもので満腹感を味わいたくて♪
レシピID : 2418862 公開日 : 13/11/27 更新日 : 13/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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mami♪123
簡単ヘルシー安い^_^一人ランチに最適でした!

一人のときは手抜きが一番♪つくれぽありがとうございます!

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みぃ’sかぁちゃん
さっぱり美味しくいただきました☆暑い季節にぴったりでした

暑い夏、手抜きでヘルシー♪つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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♡YKitchen♡
しそご飯に乗せて食べてみました☆さっぱりしてて美味しかったです☆

シソごはんに!おいしそー 試してみよ♪ありがとうございます!