安いお肉でご馳走やわらかビーフステーキ
作り方
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材料の肉は安くて大丈夫。今回は1人150g程の肩ロースを2枚。パイナップルのすりおろし1/16約大さじ1に約1時間つける
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塩、粗びきコショウで下味をつけます。クレイジーソルトを使うと余計に美味しくなりますよ☆
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3
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フライパンを熱してオリーブオイル、刻みニンニクを入れ香りを出します。
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4
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肉とパイナップル2個をソテーします。焼き具合はお好みで。我が家はミディアムレアです。
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5
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簡単出来上がり☆パイナップルを添えて、わさびで食べると美味しいです。キノコサラダを添えました。
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6
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にんにくはコレを使いちゃちゃっと簡単に作りました。ニンニクは大目にがポイントです。
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コツ・ポイント
必ずジュースではなく生のパイナップルを使う事です。つけると言うよりおろしたパイナップルをすり込む感じ。1時間ほどつけるだけで驚く程お肉が柔らかくなります。パイナップルと一緒にお召し上がりください。タンパク質分解酵素が働き健康にも◎ですよ!
このレシピの生い立ち
輸入牛がとても安く購入できますが、やはり固くて煮込み料理が多かったのですがパイナップルにつけた所とても柔らかくなりました!