便秘解消♪ホットバナナヨーグルト
作り方
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1
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バナナをお皿に入れてレンジで1分チン♪
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2
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ヨーグルト、青汁、ハチミツを入れてまぜまぜ。レンジで再び30秒温める。
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コツ・ポイント
レンチンするだけ‼︎簡単♪
このレシピの生い立ち
朝ごはん食べない私でしたが、授乳中で栄養を少しでもと軽く食べれるものをと思い。また便秘気味だったので。
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バナナをお皿に入れてレンジで1分チン♪
ヨーグルト、青汁、ハチミツを入れてまぜまぜ。レンジで再び30秒温める。