このレシピには写真がありません

Description

ホットバナナ、ホットヨーグルトが腸によいと聞いたので(´ω`)栄養とるためにも青汁をプラスしてみました。

材料 (1人分)

1本
好きなだけ
ハチミツ
お好みで
3g

作り方

  1. 1

    バナナをお皿に入れてレンジで1分チン♪

  2. 2

    ヨーグルト、青汁、ハチミツを入れてまぜまぜ。レンジで再び30秒温める。

コツ・ポイント

レンチンするだけ‼︎簡単♪

このレシピの生い立ち

朝ごはん食べない私でしたが、授乳中で栄養を少しでもと軽く食べれるものをと思い。また便秘気味だったので。
レシピID : 2455734 公開日 : 14/01/08 更新日 : 14/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート