カップブロッコリーの画像

Description

簡単で美味しい!弁当に!チャチャと一品作りましょう♪

材料 (2人分)

作り方

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    ブロッコリーは茹でザルにあけます。(冷水にさらさずに冷ましましょう。)

  2. 2

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    茹でたブロッコリーはタッパーに保存しておくと便利。

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    アルミカップに茹でたブロッコリーを入れその上にちりめんじゃこ、とろけるチーズをのせる。

  4. 4

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    オーブントースターで焦げめがつくまで焼く。

コツ・ポイント

チーズに焦げめをつけた方が美味しそうに見えます。チーズは何でもオッケー。

このレシピの生い立ち

料理教室で習ったものを自分流にアレンジ♪弁当に良く作ってます。
レシピID : 2457139 公開日 : 14/01/09 更新日 : 14/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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kaokaofood
耐熱皿でおつまみに☆チーズたっぷり美味しくブロッコリー消費♡感謝
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きみみ✧˖
付け合わせに♪ チーズ味ですごく美味しかったです…>_<…♡♡♡

美味しいレポに感謝!ありがとう。

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シャンプーハット
とっても簡単に出来て助かります☆お弁当に入れました

超簡単におかずが1品できますよネ。美味しそ~

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miyuki12
じゃこなく網海老で作手軽嬉しい♡お弁当にあと1品大助かり

あみえびでも良い味がでそうだわ。良いアディアありがとう。