ソースが決め手!冷え改善簡単5分温野菜♡
作り方
-
-
1
-
じゃがいもは芽をとり温野菜用の容器(100円ショップ)にいれてレンジで5分間チン♪
-
-
-
2
-
じゃがいもの皮は残した方が食感が楽しめ見た目もグンとおしゃれになります☻
-
-
-
3
-
にんじんは2分、アスパラは1分、トマトは30秒で同じくチン♪
-
-
-
4
-
ソースを作ります。マヨネーズと薄口醤油をスプーンでガーっと混ぜる
-
-
-
5
-
濃さはお好みで量を調節してください♪仕上げに、あればソースに黒胡椒を少しまぶすと彩りもよくなります♪
-
コツ・ポイント
しょうゆは濃口だとかなり味が濃くなるので、小さじ1/2のだし汁としょうゆで割ると丁度美味しく薄められます♪
このレシピの生い立ち
冷え性改善にいい温野菜を美味しく「簡単に」食べる方法を探してたら行き着きました♪