☺ダイエットやおつまみに♪えのきもずく☺

☺ダイエットやおつまみに♪えのきもずく☺の画像

Description

ダイエット中の方にもおすすめ!もずくもえのきもローカロリー♪
かさ増しにもなって、とってもヘルシーなレシピです('▽')

材料 (4~5人分)

味付けもずく酢
3パック(200gぐらい)

作り方

  1. 1

    えのきは3~4等分に切って、500Wのレンジに3分かけて冷ましておく。
    ボウルにもずく酢を入れて、えのきと混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

・味付けもずく酢の味はお好みで。

このレシピの生い立ち

スーパーで買った3パック入りのもずく酢のもずくの量がとても少なかったので、かさ増しの為に考えたレシピです(^^;

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
レシピID : 2483680 公開日 : 14/02/05 更新日 : 19/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
*ゆか*07
もずく大好き!えのきでカサ増しいいですね♪おいしかったです☆
写真
ちゃんすー99
さっぱりしてて美味しかった!(^_^)

つくれぽ有難うございます♪是非また作ってやって下さい(^^)

写真
らぴあ♡
簡単で美味しかったです!夏にまた作りたいです

つくれぽ有難うございます♪是非また作ってやって下さい(^^)

初れぽ
写真
Satoco❋
生もずくだったので土佐酢で頂きました♬ヘルシーで美味しかった~✿

初れぽ有難うございます♪生もずく&土佐酢とっても美味しそう☆