簡単 お弁当にも!インゲンゴマ油炒め

簡単 お弁当にも!インゲンゴマ油炒めの画像

Description

超時短!
冷凍し弁当にもOK♪

材料

醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
ゴマ油
大さじ1
すりゴマ
少々

作り方

  1. 1

    冷凍インゲンを
    食べやすい大きさに切っておく
    そのままでも大丈夫だけど
    弁当は小さい方が詰めやすい

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて
    インゲンをいれて2分炒める

  3. 3

    砂糖と醤油をいれ
    ザッと炒める

  4. 4

    すりゴマをかけて完成(^_^)

コツ・ポイント

アルミに入れて
冷めたら冷凍!
そのままお弁当へ

このレシピの生い立ち

旦那がインゲン大好きで
弁当にインゲンをいれて欲しいと
頼まれ…
レシピID : 2493054 公開日 : 14/02/07 更新日 : 14/02/07

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