りんごとトマトの美容サラダ
Description
旬のリンゴとトマトを簡単に美味しく!
美容にグリーンナッツオイルとナッツも一緒に。
美容にグリーンナッツオイルとナッツも一緒に。
材料
1/2個
小1個
1個
適量
適量
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★ドレッシング★
・グリーンナッツオイル(インカインチオイル)
大さじ1
・バルサミコ酢
小さじ1
・はちみつ
小さじ1
作り方
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1
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リンゴ、トマト、モッツアレラチーズ、干し柿を適当な大きさに切り、混ぜる。
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2
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★ドレッシングの材料を混ぜる。
グリーンナッツオイルは香ばしくてナッツに合います。オリーブオイルでも可。
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3
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具材にドレッシングをかけてよく混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
はちみつ入りのドレッシングは、お肉にも良く合います。
鶏肉にかけてローストしても美味しいです。
ドライフルーツ、チーズは家にあるもので。
インカインチオイルはオメガ3リッチ&ビタミンE豊富で強力な抗酸化作用があります。
鶏肉にかけてローストしても美味しいです。
ドライフルーツ、チーズは家にあるもので。
インカインチオイルはオメガ3リッチ&ビタミンE豊富で強力な抗酸化作用があります。
このレシピの生い立ち
真冬のトマトは何だか身体が冷える気がして、リンゴと混ぜてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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