もうかさめのパン粉焼きの画像

Description

下味をしっかりつけてます。

材料 (4人分)

味塩こしょう
少々
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
料理酒
大さじ2
おろしにんにく(チューブ)
2センチ
1個
パン粉
適量
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    もうかさめは、1口サイズにきる。卵は割って混ぜておく。パン粉とドライパセリは混ぜておく。

  2. 2

    トレーに、もうかさめを並べて味塩こしょう、しょうゆ、みりん、料理酒、にんにくを入れる。

  3. 3

    ひっくり返して10分つける。つけ終わったら、もうかさめに小麦粉をまぶし卵をつけてパン粉をつける。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、もうかさめを入れて蓋をして焼く。

  5. 5

    焼き色がついたら、ひっくり返して焼く。

コツ・ポイント

卵をつける前に、小麦粉をつけるとパン粉がつきやすいです。

このレシピの生い立ち

フライにしたら美味しいかなと思って作ってみました。
レシピID : 2513916 公開日 : 14/02/21 更新日 : 14/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ringo0902
下味がしっかりついててふわふわで美味しい♪お弁当に入れます~♪

ありがとう♪美味しいって言って頂いて嬉しいです。

初れぽ
写真
muu_0212
焦がしたw けどとても美味しかったです!リピート決定です!

ありがとう(*^^*)嬉しい♬是非また作って下さい(^^♪