ホエイジュース
Description
さわやか
材料
ヨーグルトのホエイ
適量
適量
作り方
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1
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水を切ったヨーグルトのホエイを捨てずに、レモンシロップと割るだけです。
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2
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<ホエイ>
チーズ(乳のたんぱく質や脂肪)から分離した水分。牛乳からチーズ作りをした時の写真です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ミネラルなどの栄養がたくさんとのことです。
非成分無調整や、出処など、安全性にひっかかって捨てていましたが、ヨーグルトをそのまま食べることと変わらないし、もったいないということで試しに。
非成分無調整や、出処など、安全性にひっかかって捨てていましたが、ヨーグルトをそのまま食べることと変わらないし、もったいないということで試しに。