鶏ひき肉と豆腐のハンバーグの画像

Description

簡単ヘルシー♪

材料 (4人分)

1個
☆醤油
小さじ半分
☆塩コショウ
少々
☆パン粉
2分の1カップ
おろしのタレ(市販)
適量
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをのせて水気を切る。

  2. 2

    ☆の材料(1の豆腐も)すべて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、形を整えて焼く。
    ※結構ゆるゆるなので、スプーンなどですくって落とす感じです。

  4. 4

    薄味なので、おろしのタレをかける。
    ※お好みで、ポン酢、ケチャップでもいいと思います。

コツ・ポイント

コツは特にないです。全部混ぜて焼くだけ!簡単すぎます♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた豆腐を使いたくて。
レシピID : 2522903 公開日 : 14/02/27 更新日 : 14/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ババババブ
たくさん作りました!美味しかったです。ごちそうさまでした〜

ありがとうございます(^^)ヘルシーだし沢山食べれますよね♪

写真
TOMOWAT
鶏ミンチと豆腐使用でヘルシー♫フワフワで美味しかったです❤

ありがとうございます(^^) 美味しそう♡

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しろぽん63
気づいたら残り2こ…(°_°)美味しかった

ありがと〜☆ヘルシーだからペロッといけちゃいますよね♪

写真
ベビーピグ
ポン酢とケチャップで頂きました♪ヘルシーだけど美味しかったです☆

ありがとう♡彩り綺麗☆お上手ですね(^^)b