【糖質0g麺】糖質オフ焼きそばの画像

Description

糖質0g麺を使ったソースの香りたっぷりの焼きそば。低糖質ダイエットに。ブログ:http://bit.ly/1q8Xvsd

材料 (2人分)

糖質0g麺
2袋
100グラム
1/3玉
●糖質ハーフソース
適量
●紹興酒
大さじ1
●白ダシ
小さじ1
●醤油
小さじ1
適量
適量

作り方

  1. 1

    中華鍋で豚肉をごま油で炒めて取り出します 。

  2. 2

    タマネギ、キャベツを炒め、さらに水洗いしてザルに上げた糖質0g麺を加えて炒めます。

  3. 3

    肉を戻し●で味付け

  4. 4

    桜海老を入れ、お皿に盛り、青のりを振りかけ、紅ショウガを乗せて出来上がり

コツ・ポイント

せっかくなのでソースも糖質オフのものを使いたいですよね。

このレシピの生い立ち

血糖値が上がりやすいので、糖質0g麺を使ったレシピをいろいろ作っています。
ブログ:http://bit.ly/1q8Xvsd
レシピID : 2531801 公開日 : 14/03/06 更新日 : 14/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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meff
お弁当に! 低カロリーなのに美味しい!!
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ma___111
とっても美味しくできました〜(*^^*)

ありがとうございます!糖質オフで美味しくいきましょう。

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クックAHKYDH☆
甘味料入れたけど酸味が強く感じたので思考錯誤してみます!!^_^

ご報告ありがとうございます。是非試してみてくださいね(^_^

初れぽ
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mokun
糖質ハーフソースは無かったけど、しっかり美味しく満足感あり。

作って頂き有り難うございます!美味しそうですね(^_^)