カロリーオフ☆鮭のオリーブオイル焼き
作り方
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1
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天板にクッキングシートを引き、生鮭を並べます。塩コショウ、ガーリックパウダーを満遍なく振り、その上にパン粉をかけます。
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2
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粉チーズとパセリをかけ、彩りを加えます。分量はお好みでどうぞ。
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3
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オリーブオイルを全体に被るようにかけます。
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4
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電子レンジのグリルで10分焼きます。レンジによってかかる時間が変わってくると思われますので、焦げる前に止めてください。
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5
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分量が適当で、洗い物も少なく済むので忙しい朝にもお役立ち!見た目もお洒落で失敗しないので初めてのお料理にもオススメです。
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コツ・ポイント
白身の魚や、ササミ、豚肉でも美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
揚げないからとってもヘルシー!母に教わった簡単レシピです。焼き時間はたったの10分で、不器用な私でも美味しく作れました。パン粉のカリカリがクセになりますよ。つくれぽお待ちしております。