胡麻ししゃも

胡麻ししゃも
10分でできちゃう♬カルシウムたっぷりのししゃもをもっと食卓に‼︎ p(^_^)q

材料

ししゃも
12尾
◎しょうゆ
大さじ1
大さじ1
◎酢
大さじ1/2
大さじ1
胡麻
大さじ2〜

1

フライパンにごま油熱し、ししゃもを並べ入れ、両面をこんがり焼く。

2

◎を合わせて、フライパンに入れて煮からめる。

お皿に並べ、胡麻をたっぷりかける。

コツ・ポイント

煮からめるとき、いじりすぎると崩れやすいので一度ひっくり返したら、フライパンをまわしながら軽く煮詰めます。

このレシピの生い立ち

ししゃもレシピを増やしたくて〜*
レシピID : 2539377 公開日 : 14/03/11 更新日 : 14/03/11

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簡単で美味しい!リピします!

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ごはんもお酒もすすみますね♪れぽありがとう(^^)

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ひと手間でいつもと違ったししゃもになりました。美味しかったです。

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簡単にアレンジでお箸もすすみますね♪れぽありがとう(^^)

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今日の夕飯に、美味しかったです!

ちゃめまる

カルシウムしっかりとれますね♪れぽありがとう(^^)

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