胡麻ししゃも

胡麻ししゃも
10分でできちゃう♬カルシウムたっぷりのししゃもをもっと食卓に‼︎ p(^_^)q

材料

ししゃも
12尾
◎しょうゆ
大さじ1
大さじ1
◎酢
大さじ1/2
大さじ1
胡麻
大さじ2〜

1

フライパンにごま油熱し、ししゃもを並べ入れ、両面をこんがり焼く。

2

◎を合わせて、フライパンに入れて煮からめる。

お皿に並べ、胡麻をたっぷりかける。

コツ・ポイント

煮からめるとき、いじりすぎると崩れやすいので一度ひっくり返したら、フライパンをまわしながら軽く煮詰めます。

このレシピの生い立ち

ししゃもレシピを増やしたくて〜*
レシピID : 2539377 公開日 : 14/03/11 更新日 : 14/03/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

80 (74人)

17/10/12

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ひと手間でいつもと違ったししゃもになりました。美味しかったです。

ぺこ結

簡単にアレンジでお箸もすすみますね♪れぽありがとう(^^)

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今日の夕飯に、美味しかったです!

ちゃめまる

カルシウムしっかりとれますね♪れぽありがとう(^^)

17/07/27

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ごちでした!

クック11HLNQ☆

こんがりいい焼き色ですね♪れぽありがとう(^^)/

17/06/14

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焼く以外で初めて食べましたが簡単でとっても美味しかったです♪

☆sail☆

カルシウムたっぷりだからたくさん食べてね*れぽありがとう♥

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