にんじんミートボールケチャップ味
作り方
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1
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にんじんはしごき洗いして皮ごとすりおろします。小麦粉と卵、塩、こしょうを入れて混ぜます。豚挽き肉を入れてこねます。
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2
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鍋にお湯(500ccくらい)を沸かし、肉だねを丸めながら鍋に入れます。火が通ってくると上に浮いてくるので鍋から上げます。
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3
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鍋の茹でたお湯をペーパータオルで漉して鍋に戻します。ケチャップを入れて、ミートボールを入れて煮込みます。塩こしょうを少し足します。あればハーブも入れてください。水分が減りとろみが出たら出来上がりです。
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コツ・ポイント
見たとおり豚挽き肉よりも、にんじんが多いため、煮込んでも硬くなりません。にんじんの甘みもあり、お弁当にもお勧めします。今回は、ケチャップにしましたが、カレールー、玉ねぎ、じゃがいもを入れてミートボールカレーもおいしいです。庭に植えたタイムが芝生常態化していますが、洋食はあまり作らないのでもっと増えそうです。
このレシピの生い立ち
ひき肉には玉ねぎばかりではありません。にんじんもおいしいです。ひき肉の脂身が多い時はパセリのみじん切りをたくさん入れるとケモノくささがまぎれます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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