簡単*ミニおからピザ*の画像

Description

おからたっぷりで発酵なし!
手を汚さず覚えやすい分量で
食べても罪悪感なしのピザ生地♪

材料 (2人分)

生地
100g
50g
10ml
ひとつまみ
好みのトッピング
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    ポリ袋におから・薄力粉・塩を入れよーく揉み揉みして、混ざったら水を加えてさらに揉み揉み

  2. 2

    写真

    袋から取りだし、2つに分けてラップをかけ、綿棒で薄く伸ばす

  3. 3

    写真

    好みのトッピングをして、220℃のオーブンで15分くらい焼いたらできあがり

コツ・ポイント

生地をひとまとめにしたら天板1枚分の大きさになります!
水の量はおからの水分によって加減して下さい☆

このレシピの生い立ち

片付けの手間を省きつつ、2人で二種類の味を食べたくて☆
レシピID : 2557179 公開日 : 14/03/27 更新日 : 14/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

42 (38人)
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itsuk
納豆ピザにしました!もう少し焼けばよかったかなぁ〜。
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まきSU3LAH☆
水を入れすぎてなかなか生地が固くなりませんでした💦ですが味は激うまでした!!
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ふぅのママたん
冷蔵庫にあるものをトッピングに…お餅も案外いけました☆彡
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GSDsubaru
庭のバジルたっぷり、全粒タイプ薄力粉で。ダイエット中でも、満足。