のレシピ

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マリアアザミの水(菊科のハーブティー) by tarousuke6
肝臓の健康維持に極めて高い効果があるとされるシリマリンが摂取出来ます。 抗酸化作用で ...
材料: マリアアザミ(ミルクシスル)の種子、水
サバの水煮のバジル合え by じゅに・D
サバの水煮シリーズです。洋風に合うのが水煮です。
材料: サバの水煮缶、オリーブ油、粉チーズ、バジル
お湯沸かすだけ♪簡単納豆キムチクッパ☆ by go_go_cony
鍋不要!面倒な作業一切なし!本当に簡単!でも美味しい♡
材料: ご飯、キムチ、納豆、めんつゆ、白だし、ごま油、白いりごま、小ねぎ、韓国のり
簡単すぎ!!〜大豆の水煮〜 by Smaczne:)*
簡単なのにホクホクで美味しいです♪ダイエット中や生理前後のおつまみにも〜
材料: 乾燥大豆、塩
茹で汁で!白味噌♡豆乳バタースープ by 3世代がオイシイ!
とりの茹で汁を捨てないでね(^^) 豆乳!白味噌!バター!で美味しいスープができます ...
材料: とりの茹で汁、大根、キャベツ、ブロッコリー、白味噌、豆乳、バター、しめじ、さつまいも
サバの水煮缶とキャベツ炒め by ばぁばまんま
簡単おかず。お酒のつまみにも。カルシウムたっぷり!魚嫌いな方もお試しください。
材料: サバの水煮缶、キャベツ、オリーブ油又はサラダ油、塩胡椒、醤油
サバの水煮缶詰めの大根おろし添え by クッキング秀さん
究極の手抜きメニュー。サバの水煮缶、実は微妙に臭みがあるのでたっぷりの薬味を添え、し ...
材料: 鯖の水煮缶、大根おろし、ネギ(輪切り)、醤油
大豆の水煮塩胡椒炒め by tama_ki
簡単です。
材料: 大豆の水煮、油、塩胡椒
砂糖と水のみ!スティック大学芋 by めめちゃんん
スティックなので紙コップなどに入れてパーティーにも☆
材料: さつま芋、砂糖、水、黒ごま
水で戻したパスタでタラコスパ by ゆっこさん
タラコソースは売ってるし簡単だけど、量が少なくて、油っこい。タラコ好きの息子は、しつ ...
材料: パスタ、タラコ、玉ねぎ、油、海苔、塩、胡椒、醤油
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