かぼちゃとさつまいものほっこりサラダ
Description
かぼちゃが大好きなので、レンジでチンで、手軽に作れる温野菜サラダにして見ました♪
Mejadream
材料
（4人分）
作り方
-
-
1
-
かぼちゃとサツマイモは小さく切り、レンジでチン。500wで5分。柔らかくなるまで時間を追加して加熱して下さい。
-
-
-
2
-
レンジをかけている間に、◯を混ぜ、タレを作ります。
砂糖、塩、酢、コショウでお好みの味に調節して下さい。
-
-
-
3
-
ハムを切ります。
-
-
-
4
-
かぼちゃとサツマイモが柔らかくなったら、そこに②と③を混ぜて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
マヨネーズだけでも美味しいですが、ヨーグルトでカロリーダウン＆さっぱりで美味しいです^_^
このレシピの生い立ち
レンジでチンして出来る、簡単サラダを考えて出来ました^_^
Mejadream
