ブロッコリーサラダ
炭水化物ママ
作り方
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1
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ブロッコリーを一房づつ分けて茹でます。
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2
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茹であがったら、ザルにあけ水気をきり湯気を飛ばします。
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3
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ブロッコリーが冷めたらビニール袋に、ブロッコリーと★の材料を入れます。
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4
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袋のくちを閉じ、均等になるように揉み込みます。
完成
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コツ・ポイント
歯ごたえは、茹で時間で調節してください
( ´ ▽ ` )ﾉ
( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの青臭さを和らげたくて(^_^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
