豆豆豆♩高野豆腐で子供のおやつ♩の画像

Description

高野豆腐消費!妊婦&授乳中のおやつ。ヘルシー♩離乳食後期にも!牛乳嫌いさんでも!粉ミルク活用!

材料 (2人分)

砂糖
小さじ1〜
✳︎きな粉
適量
✳︎砂糖
適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻し、水気を絞ってひとくちサイズに切る。
    ✳︎を合わせておく。

  2. 2

    写真

    タッパーに豆乳 砂糖 を混ぜたら高野豆腐を並べる。
    600w1分チン♩高野豆腐を裏返して30秒チン♩

  3. 3

    写真

    器に盛り、きな粉砂糖をかける。
    離乳食の場合は小さく切る。

コツ・ポイント

豆乳は強火だと分離するので弱火で!
甘さ控えめです。お好みで増やしてすださい。
豆乳好きさんは無調整でも!
きな粉の砂糖はお好身で調整してください。
きな粉意外に、黒蜜、蜂蜜、ジャムなども合います!
粉ミルクでも!

このレシピの生い立ち

2歳前の娘のために。
レシピID : 2582960 公開日 : 14/04/16 更新日 : 14/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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Rieko_s♪♪
黒蜜かけて、とっても美味しくいただきました♫感謝です(*^^*)

ありがとうございます

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むぴょこぴょこん
ヘルシーに甘いものを食べたい時にとても良いですね♡感謝です♡

ありがとうございました。

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ともえ♡815114
妊婦に嬉しいおやつでした♪美味しかったです!

ありがとうございました

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Mieまま
実はリピ!ベビも好きでパクパク、授乳中の自分にも嬉しいレシピ♡

ありがとうございます!私も好きです!授乳寝不足頑張って!