黒みつきな粉ヨーグルト♬

Name: 黒みつきな粉ヨーグルト♬
Yield: １人分
Ingredients: ヨーグルト（無糖） 100ｇ; きな粉 10ｇ; 黒みつ 5ｇ

Description

きな粉のオリゴ糖には、善玉菌であるビフィズス菌を増殖させる働きがあるため、便通を促し体内の老廃物を排出してくれます。

100ｇ

10ｇ

黒みつ

5ｇ

ヨーグルトの乳酸菌は胃酸に負けてしまうので、空腹時に摂取するより食事と一緒に摂ることをおすすめします。

私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。

レシピID : 2585919 公開日 : 14/04/28 更新日 : 14/04/28

27件 (27人)

2020年8月10日

ヨーグルトのいただき方はこちらがお気に入りです。♡感謝♡

2020年1月12日

美味しく健康になれるレシピ♪まるで和菓子のようで嬉しくなります♪

2020年1月7日

黒蜜もきな粉もかけるだけですが栄養価が倍増しますよね！女子に嬉しい簡単レシピ♬大好きなトッピング☆素晴らしい！o(*ﾟ▽ﾟ*)o♡

2019年10月25日

息子のおやつに♡ありがとう♡