豚肉とアスパラの甘辛炒め
ゆきちさ
作り方
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1
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お肉今回は一口カツ用があったのでそれを縦に切り塩コショウする。
そして米粉を軽くまぶします（乾いた所でやるのがポイント）
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2
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アスパラはピーラーで下の部分は軽くすじをとり指3本分ぐらいの大きさに切る
そしてレンジで1分
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3
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お肉は胡麻油大さじ3で炒めます。
火が通ったらキッチンペーパーで軽く油を吸い取ります。
気持ちヘルシーになります
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4
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そしてアスパラを入れ
調味料をさっといれて炒めます
日が通ったらできあがり
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
とっても簡単で美味しいです！
粉を付けて焼くのでとろみつけなくてもOKです。
何かおかずか足りないときに作りました
粉を付けて焼くのでとろみつけなくてもOKです。
何かおかずか足りないときに作りました
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