ブロッコリーの爽やかスムージー♪
Description
ブロッコリーを生で摂れるスムージーPart②(*^-^*) パイナップルとヨーグルトをプラスして爽やかにしました♪
弓張り月
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
ブロッコリー、パイナップル、アスパラガスは2cm ほどに切る。
-
-
-
2
-
ハンドミキサー用のカップに材料を全て入れ、ハンドミキサーで撹拌する。
-
-
-
3
-
コップに注いで出来上がり(*^.^*)
-
コツ・ポイント
切ってハンドミキサーで撹拌するだけです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
『ブロッコリーを生で摂れるスムージーを考えて』と頼まれたことがキッカケです(*^-^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
弓張り月
