「地球防衛軍3 PORTABLE弁当」
作り方
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1
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お弁当箱に
白いテープで
十字模様を作る。
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2
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お弁当箱半分に
ごはんをぎっちり
詰める。
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3
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おにぎりの素を
ごはんにかける。
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4
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たまご焼き
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5
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たまごを溶いて
砂糖、塩。
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6
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熱い卵焼き器に
油をひいて
たまご投入。
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7
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底がわずかに見える
くらいまで
箸でまぜて
スクランブル。
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8
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巻く。
巻けたら軽く
火を通す。
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9
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皿に取って
切り分ける。
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10
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ウインナー
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11
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片方の端を少し
落として、
切り目を入れる。
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12
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切れ端を食べる。
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13
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たまご焼きのあとの
卵焼き器で炒める。
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14
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揚げ物
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15
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冷凍の揚げ物を
レンジ解凍、
もしくは自然解凍
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16
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盛りつけ
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17
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お弁当箱の隙間に
サラダ菜を敷く
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18
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たまご焼きを
きれいに並べる
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19
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揚げ物を盛り、
ウインナーを隙間に
詰める。
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20
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彩りのトマトを盛る
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21
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しばらく冷ます。
それからフタをする
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22
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戦場で食べる。
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23
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生き返る。
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コツ・ポイント
・稲作の気配すらない砂津谷の米を使う。
・もっと回復したい場合は、この弁当を3個、
セットにして大きな弁当箱に詰める。
・もっと回復したい場合は、この弁当を3個、
セットにして大きな弁当箱に詰める。
このレシピの生い立ち
隊員ケンの秘密に迫ってみた結果。