タコとトマトのソテーの画像

Description

地中海風、食卓もおしゃれに

材料 (2人分)

150g
ワイン
大さじ1
塩、胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
1かけ
赤唐辛子
1本
(あればブラックオリーブ)
4個

作り方

  1. 1

    タコは1cm幅、ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れ火にかける

  3. 3

    香りが出てきたら、ミニトマト、タコ、オリーブ、白ワインを入れて炒める。

  4. 4

    塩、胡椒で調味する。

    できあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

コープこうべ&JF兵庫漁連の提携によるひょうごの地魚推進プロジェクトでご紹介させて頂いているレシピです。
レシピID : 2628205 公開日 : 14/05/15 更新日 : 14/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
とらねこ♪
オリーブとにんにくが効いていて美味。パスタソースにもなりそう♫

つくレポ感謝です。色んな食べ方挑戦してみてください。