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米を洗い炊飯器3合分の水を入れる切干大根の煮付け、調味料、シーチキン缶を準備
炊飯器に材料、調味料、具を入れスイッチオン出来上がってからお皿に盛りきぬさやを散らして完成です!!
切干大根の煮付け★ 切干大根、干し椎茸、人参、ゴボウ、出し汁 調味料は薄口醤油、砂糖、酒、みりん
ひじきの荷物とかでも 次の日は炊き込みに