彼氏に作るお弁当
あんそにーいぇー
作り方
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1
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冷凍のほうれん草とミックスベジタブルはバターで炒めてごま油と醤油で味付け
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2
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フライパンをそのまま洗わないでバターを追加し、鳥もも肉（醤油と塩コショウとカレー粉で揉んで）を焼く。焦げ目が付くまで
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3
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卵焼きは、だし汁、みりん醤油をよく切るように混ぜ味付け
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4
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ご飯はさけふりかけを混ぜ混ぜしてハート形に作って、周りを白いご飯で埋めていきます
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コツ・ポイント
ご飯がハートに見えずらいのが残念。。
分量がアバウトなのは本当に適当だからなのです。すみません。。
分量がアバウトなのは本当に適当だからなのです。すみません。。
このレシピの生い立ち
いつもその日の夜ごはんのおかずで余った材料でお弁当を考えてます。その日は親子丼を作ったので余った鳥もも肉で考えてみました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
