ヨーグルムース
Description
低カロリーのヨーグルトムース 甘さは控えめ適当っぷり全開 全体を甘くするより、出来上がったものにジャム少々とか乗せて食べてカロリーダウン ■全量(4個分)でおよそ185kcal■ (低脂肪ヨーグルト50kcal/100g使用)
よもち
材料
（小プリン型4個分）
作り方
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1
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ヨーグルトの上澄みか水大さじ1～2くらいにゼラチンを振り入れ、レンジでチンして溶かす
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2
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ボウルで卵白あわ立てる 満足いったらヨーグル・砂糖・ゼラチン投入
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3
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器に流して冷蔵庫で冷やし固めてできあがり
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コツ・ポイント
今回入れたのは砂糖小1+オレンジカルピス原液小1+きんかんジャム小1+レモンポーション5cc(唐揚げの付属品) 追記：ふわふわやわらか～にするときはゼラチン半分でも大丈夫っ
このレシピの生い立ち
家にあるものでふわふわが食べたかった 出来上がりにジャムを伸ばしたものか、カルピス原液たらすと見栄えもなんとなくおｋ 自分メモなので引っかからないよう「ト」抜きなのにつくれぽいただいて嬉しい限りです＞ｗ＜
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