キャロットスムージー
アラサーちゃん。
作り方
-
-
1
-
バナナは皮を剥き細かく切り冷凍しておく。
-
-
-
2
-
次ににんじん、りんごを皮を剥き細かく切る。
-
-
-
3
-
パインの缶詰は、飾り分だけ残しておき後は細かく切る。中のシロップは残しておく。
-
-
-
4
-
冷凍バナナが出来上がったら、ミキサーの中ににんじん、りんご、バナナ、パイン、シロップを入れて混ぜ合わせる。
-
-
-
5
-
量が減ったところに氷を入れてさらにまぜる。
-
-
-
6
-
飾りのパインを乗せて完成！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ミキサーを買ってスムージーが飲みたくなり家にあった食材を混ぜ合わせました(^O^)／朝仕事が早い彼にご飯の代わりに飲んで手軽に飲んでもらえるように♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
アラサーちゃん。
