旦那喜ぶ!大根(なめたけ)えのきだけ~♪

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Description

大根は下ろし金で下ろすことで生活習慣病予防や、発ガン物質の解毒作用のある酵素が著しく分泌されるそう。

おろして即1品♪

材料 (4人分)

400g(食べたい量)
160g(かけたい量)

作り方

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    大根約400㌘を…

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    すりおろす!!!

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    なめたけの瓶をあけ…

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    大根おろしに乗せる!!!!

    できあがりで、すみません…。

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    混ぜると美味しいんです!

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    2015/04/16⑤話題入りしました~!
    10名の皆様、大根すり大変なところ有難うございましたm(__)m

コツ・ポイント

大根を頑張っておろすだけです。

半量だと、なお楽に(^^)

このレシピの生い立ち

体に良いとされる大根おろしに、簡単和えて一品を作りたくて…。

とりあえず洗い物は、皿と下ろし金だけで旦那は喜びます(笑)
レシピID : 2678801 公開日 : 14/06/21 更新日 : 15/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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トゥクトゥク
簡単で美味しい!ありがとう♡
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msft5632
年末年始に食べすぎたので副菜はなるべくヘルシーに☆今年もよろしくお願いします^^
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卯月のうさぎ2014
市販のなめたけ混ぜるだけで大根おろしがこんなに美味しくなるとは‼
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msft5632
久しぶりになめたけ作ったので☆夏みたいに暑かったり今日は肌寒かったり。体調管理が難しい季節ですね><