パープルSoyスムージー♪
弓張り月
作り方
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1
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材料が大きいようなら半分に切る。
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2
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材料を全て皮ごと専用のカッブは入れて、ハンドミキサーなどで撹拌する。
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3
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コップに注いで出来上がり(*^^*)
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コツ・ポイント
専用カップに材料をそのまま入れて、ハンドミキサーするだけです(*^^*) トマトが苦手な人でも量を調節すれば大丈夫です(^^)v
このレシピの生い立ち
トマトが大嫌いなので生のまま食べれること出来ないかなぁ～？と思って作りました(*≧∀≦*)
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弓張り月
