黒ゴマバナナジュース

材料は、色々試してみるといいかもです。
バナナ以外にも、ミキサーを使えば、色々作れます。
バナナの大きさによっては、味が薄くなったりしますので、調整しながら。
甘さも足りなければ、砂糖orはちみつを加えてください。
今回は、黒ゴマを「いりゴマ」を使いました。これは香ばしさと粒々感がｇｏｏｄなんですが、ペースト状の「練りゴマ」を使えば、滑らかな感じになります。

とにかく夏の食欲落ちる時に、栄養価の高い、お手軽な冷たいものがほしかったので。
ミキサーに氷を入れたり、凍ったバナナを使うと、夏向けにスムージーのようになって、これまた美味です。
ヨーグルトときな粉はなくてもＯＫですよ！