さくらんぼ×ぶどうのスムージーの画像

Description

疲労回復・鉄分補給にさくらんぼとぶどうを使ったスムージーです。

材料 (1人分)

ミネラルウオーター
50cc

作り方

  1. 1

    さくらんぼは種を除きます。ぶどうは種なしのものを皮ごと使います。

  2. 2

    ミネラルウオーターをいれて、ミキサーにかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

コツは特に無しの簡単メニューです(*^^*)

このレシピの生い立ち

たくさんのさくらんぼを頂きました。さくらんぼとぶとうはポリフェノールもたくさん、すぐにエネルギーになるブドウ糖が豊富で夏の疲労回復にと作りました。
レシピID : 2700659 公開日 : 14/07/07 更新日 : 14/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
yuli1223
冷凍してあったさくらんぼとぶどうで美味しくいただきました。

笑顔が可愛いグラスですね!レポありがとうございます^ - ^

初れぽ
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Spieiunium
さくらんぼの味がほんのりとして美味しかったです。ご馳走様でした。

レポありがとうございます(*^^*)作っていただき感謝♡