おからクッキーの画像

Description

バターや小麦粉を一切使用せずに、おからのみで作れるヘルシークッキーです!

材料 (約20枚分)

カップ1/2
1個
★オリーブオイル
大匙1
★はちみつ
お好み
バニラオイル(なくてもOK)
少々
胡麻/ドライラズベリー/アーモンドスライス
お好みでトッピング

作り方

  1. 1

    ★の材料をボウルに入れ、混ぜる。

  2. 2

    ★が混ざり合ったら、残りの材料をボウルにいれゴムべらでよく混ぜる。

  3. 3

    好きな大きさにまとめて、180度のオーブンで表面がキツネ色になるまで20分焼く。
    焼き足りない場合は更に10分程度焼く。

  4. 4

    写真

    焼きあがったら完成です!

コツ・ポイント

コツやポイントは特にないです。
たね作りは10分もかからずできるので、本当に簡単にできると思います。

このレシピの生い立ち

痩せたい!でもお菓子は食べたい!
小麦粉や薄力粉など粉を使用しないで、お菓子は作れないものかと考え試行錯誤した結果たどり着きました。
少し食べただけで満足感も得られるのでヘルシーです*\(^o^)/*
レシピID : 2707567 公開日 : 14/07/12 更新日 : 18/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
のらむーちょ
ベリー類を入れました。本当に簡単に作れて良いですね(*^^*)

ありがとうございます!掲載遅くなってしまってごめんなさい><

写真
やまあつ23
おいしかったです!簡単にできるし、味付け変えてまた作りますね♪

作っていただきありがとうございます!嬉しいです!

初れぽ
写真
mii☆22
妊婦だけどお菓子食べたい!ということで作りました♪しっとり美味♡

カトミド様 作ってくださってありがとうございます(*^^*)