簡単☆ハニーマスタードチキンの画像

Description

照り照りのハニーマスタードでチキンがどんどん食べられます^^
お弁当やおつまみにもおススメです。

材料 (2人分)

8本
A.チューブにんにく
1.5cm
A.はちみつ
30g
A.マスタード
30g
A.レモン汁
大さじ1
A.塩コショウ
少々
オリーブオイル
適量
つけあわせ用野菜
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ジップロックに鶏手羽元とAを入れてよく揉みこみ、30分~1時間ほど置く。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、①の肉を入れて両面に焼き色を付ける。
    ※つけ汁は取っておきます。

  3. 3

    写真

    蓋をして肉の中まで火を通したら、取っておいたつけ汁を加え、照りが出るまで肉と絡めながら焼き付ける。

  4. 4

    皿に盛り、お好きなお野菜(ここでは茹でたじゃがいも、プチトマト、きゅうり)を添えて出来上がり♪

  5. 5

    写真

    お弁当用に手羽中でも♪

コツ・ポイント

お肉に焼き色を付けるときは強めの中火で、蒸し焼きにするときは弱めの火でじっくり中まで火を通してください。

このレシピの生い立ち

特売日に買った安価な鶏手羽元をハニーマスタード味で食べたかったので^^
レシピID : 2721178 公開日 : 14/07/22 更新日 : 14/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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akariwa
半解凍の鶏肉から水分が出て焼き色付かず。。!玉葱とナイスマッチ♪

とっても美味しそう~!(≧∇≦)素敵なれぽ感謝です*^^*

初れぽ
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shimarisu7
お手頃食材の鶏手羽元、とっても美味しくいただきました(^^)♪

わ~めちゃめちゃ美味しそう≧∇≦食べたい~!れぽ感謝です^^