かまぼこでヘルシーカツレツ ボロニア風

かまぼこでヘルシーカツレツ ボロニア風
お肉の代わりにカマボコを使ったヘルシーカツレツ!
ミートソースとチーズで、ボロニア風に仕上げて食べ応えもバッチリ!

材料 (2人分)

かまぼこ(焼角)
1個
ミートソース
大さじ2
とろけるチーズ
適量
小麦粉
適量
溶き卵
適量
適量

1

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材料を準備。カマボコは梅かまの焼角がオススメ!

2

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カマボコを半分の厚さに切る。

3

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小麦粉、溶き卵、パン粉の順で、カマボコに衣をつける。

4

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フライパンにオリーブオイルを熱し、衣をつけたかまぼこを焼く。
片面を焼いたら裏返して、さっと火を通す。

5

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衣がついたカマボコに、ミートソース、チーズの順でのせる。
オーブントースターにクッキングシートを敷く。

6

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オーブントースターで5分ほど焼いて、チーズが溶けたら完成!

7

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野菜も添えて召し上がれ♪

コツ・ポイント

使用するカマボコは、当社梅かまの焼角が一番のオススメですが、他社様のカマボコでも美味しく頂けます!

このレシピの生い立ち

カマボコをより沢山の方に、召し上がって頂くのが当社の至上命題!
どうしたらもっと美味しくカマボコを食べれるかを、いつも研究している当社が実際に作って美味しかったレシピです。
ぜひぜひお試しください!
レシピID : 2726695 公開日 : 14/07/27 更新日 : 14/07/27

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