ホエーでフローズンドリンクの画像

Description

水切りヨーグルトと一緒に出来たホエー(乳清)は捨てずに飲んで健康になりましょう!

材料

あるだけ
ホエーと同じぐらい
レモン汁
小さじ1杯
はちみつ
お好み

作り方

  1. 1

    材料全部ジップロックなどの袋にいれて揉みながら混ぜます

  2. 2

    あとは冷凍庫に2時間ほどいれるだけ!
    カチンコチンになってたらレンジ600wで20秒チン!

  3. 3

    コップに移してスプーンで崩しながら!
    お好みでサイダーなどの炭酸水で割っても◎

コツ・ポイント

甘味が欲しい方ははちみつを調整して入れてください

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトを作った時に出来るホエーには栄養がたっぷりと聞いて!
レシピID : 2742703 公開日 : 14/08/09 更新日 : 14/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ハィさか
水切りヨーグルトをよく作るので、ホエードリンクはいいですね♪

れぽありがとう♪ また水切りヨーグルトを作ったらぜひ!