豆腐を1丁食っちゃえ！ダイエットお茶漬け
しるびー１９７８
作り方
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1
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良質タンパク質求む！絹ごし豆腐だっ！もちろん木綿豆腐だっていーかもね！
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2
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器に入れて〜っ！
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3
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電子レンジ600Wで3分チンね。
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4
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永谷園お茶漬けの素〜。力士の遠藤さんが食べてるCMは、やけに美味しそうに見える件。
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5
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豆腐は、ちゃんと湯切りしろよ〜！ばさっ！
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6
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お湯と梅干しを〜！豆腐1丁よゆ〜で食えるってはなし。
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7
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H26年10月27日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました！作ってくださったみなさまThanks！
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コツ・ポイント
ないっしょ？
このレシピの生い立ち
ダイエット中につき。
しるびー１９７８
