忙しい朝のスムージーの画像

Description

時間がない時の朝食やダイエットにお腹が膨れるスムージーです。

材料

1本
1カップ
2−3個

作り方

  1. 1

    写真

    ジューサーに、氷2−3個・バナナ・ヨーグルト・牛乳の順に入れる。氷が砕けて、スムーズになったら、出来上がり。

  2. 2

    写真

    今回は、イチゴ味のヨーグルトを入れました。

コツ・ポイント

氷が砕けて、スムーズにすると、美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

ヨーグルトとバナナを別々に食べるのが面倒くさかったので、作ってみました。(笑)
レシピID : 2777346 公開日 : 14/08/31 更新日 : 14/08/31

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