ダイエットにも!豆腐あま酒アイス

ダイエットにも!豆腐あま酒アイス
ダイエット中の方にもピッタリ!
豆腐とあま酒を混ぜるだけのヘルシーで簡単なアイスです♪

材料 (2人分)

絹豆腐
1/2丁(150g)
ストレートあま酒
100cc
きな粉
適量
黒蜜
適量

1

豆腐とあま酒をミキサーに入れて混ぜ合わせ、ジップロックの袋に入れて冷凍庫で凍らせる。

2

2時間くらい経ったら、袋の上からよく揉みほぐし、再び凍らせて好みの固さになったらできあがり!

3

お好みできな粉や黒蜜をかけても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

一度揉みほぐしてから再び凍らせることでなめらかなアイスになります!
固くなりすぎてしまった時は常温で調節して下さい!

このレシピの生い立ち

甘いものを食べたいけどカロリーが気になる....そんな時でも気にせず食べられるデザートを作りました。
豆腐とあま酒のほのかな甘みがいいですよ♪
レシピID : 2804169 公開日 : 14/09/19 更新日 : 15/07/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (21人)

17/05/29

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参考にさせて頂きました^ ^ヘルシーだけど美味しいから嬉しい〜♡

❤コロン❤

お砂糖使わないのでヘルシーですよね♡嬉しいれぽありがとう!!

17/04/22

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シャリシャリ♪ さっぱりヘルシー、美味しく頂きました~♡(^^*

アクセル☆

喜んでもらえて嬉しいです♡れぽありがとう(^^)

17/04/21

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授乳中のおやつに♡ハマった(^^)また明日作ります♡♡

★みーちゃんママ★

授乳中でも安心ですよね♡嬉しいです!!れぽありがとう(^^)

17/01/26

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しゃりしゃりとほのかに甘くて、おいしかったです!

♡しおはる♡

シャリシャリで美味しいですよね♪嬉しいれぽありがとう!!

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