ダイエットにも!豆腐あま酒アイス

ダイエットにも!豆腐あま酒アイス
ダイエット中の方にもピッタリ!
豆腐とあま酒を混ぜるだけのヘルシーで簡単なアイスです♪

材料 (2人分)

絹豆腐
1/2丁(150g)
ストレートあま酒
100cc
きな粉
適量
黒蜜
適量

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今回はこちらの「ストレートあま酒」を使いました。

2

豆腐とあま酒をミキサーに入れて混ぜ合わせ、ジップロックの袋に入れて冷凍庫で凍らせる。

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2時間くらい経ったら、袋の上からよく揉みほぐし、再び凍らせて好みの固さになったらできあがり!

4

お好みできな粉や黒蜜をかけても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

一度揉みほぐしてから再び凍らせることでなめらかなアイスになります!
固くなりすぎてしまった時は常温で調節して下さい!

このレシピの生い立ち

甘いものを食べたいけどカロリーが気になる....そんな時でも気にせず食べられるデザートを作りました。
豆腐とあま酒のほのかな甘みがいいですよ♪
レシピID : 2804169 公開日 : 14/09/19 更新日 : 17/12/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

29 (27人)

17/10/24

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簡単ヘルシー♪優しいお味でとても美味しく頂きました(#^.^#)

Dream♪

かわいい器でのれぽありがとうございます♡嬉しいです(^^)♪

17/07/30

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グラノーラ、あんこ、白玉と一緒にパフェに♡ おいしかったです♡

さっちん☆

美味しそうな和パフェ♡嬉しいれぽありがとうございます!!

17/07/22

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黒蜜なしですが…すっきりと優しい甘さで美味しかったです♪

rodyboy1

黒蜜なしでも美味しいですよね!嬉しいれぽありがとう♪

17/07/21

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冷凍前の段階で子供が喜んで食べてしまいました!美味しかったです♡

apronママ

冷凍前に!かわいいですね(о´∀`о)嬉しいれぽありがとう♡

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