山芋の赤ちゃん むかごごはんの画像

Description

大分で新鮮お野菜をたくさん買ってきました
むかごは、美味しくて栄養満点

材料 (2人分)

むかご
好きなだけ
2合
根昆布粉末(塩昆布OK)
小さじ1
料理酒
大さじ1
おしょう油
小さじ1
天然塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

  2. 2

    むかごをよく洗ってざるにあげる
    といだお米に根昆布粉末、おしょう油、料理酒、天然塩を入れ
    むかごをのせて炊く

  3. 3

    右中央の小鉢
    このむかごは
    5分湯がいてから
    お醤油、九州しょう油、味噌で炒めたものです

コツ・ポイント

コツはとくにありません
素材の味でじゅうぶん美味しいので
薄めで大丈夫です
だんだん身体によいものを摂ることを
考えてるようになってきました

このレシピの生い立ち

大好きなクレイジーケンバンドのライブで
九州へ
温泉もとてもよかったです
野菜を買うために
地元のスーパー無人販売をまわり
新鮮安全お野菜たくさん買ってきました
購入時にむかごごはんの作り方を
簡単に聞きました
根昆布ではなく、昆布でした
レシピID : 2820088 公開日 : 14/10/01 更新日 : 14/10/01

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