餃子の皮の簡単ヘルシーパイ
小橋大橋
作り方
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餃子の皮に好きな具材を乗せて焼くだけ!!基本的に乗せてから焼きますが、ジャムやアイスは皮を焼いてから後乗せが良いかと!!
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★の具材の作り方です。バターを塗って砂糖をまぶします。
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3
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きな粉をまぶします。
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☆の作り方です。
チョコレートにホイップを乗せます。(皮破れを防ぐためチョコにホイップを乗せましょう)
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5
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ホイップクリームを下にして皮に乗せます。
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6
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具材がとろける系のものは写真のように包むとベストです!!
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7
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魚焼きのグリルに乗せて2～3分。焼き目が付いたら完成です!!
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コツ・ポイント
魚焼きグリルで作ると手軽にできて、皮がパリッとします!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくなりました。餃子の皮のカロリーは1枚20キロカロリー前後ということから、このレシピを思い付きました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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小橋大橋
