【味付け要らず】簡単鶏肉と野菜炒め

【味付け要らず】簡単鶏肉と野菜炒めの画像

Description

鶏ガラ顆粒最高です!

材料 (2食分)

鶏肉しゃぶしゃぶ用
150g
好きな野菜
好きなだけ
例 ナス
一本
例 小松菜
1/2袋
鶏ガラ顆粒
5g
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    野菜を適当な大きさに切る。鶏肉に塩胡椒を少々する。

  2. 2

    フライパンに油を引いて鶏肉を炒める。色が変わったら一旦取り出す。同じフライパンで野菜を炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、鶏肉を戻して、鶏ガラ顆粒を振りかけて、、完成!

  4. 4

    オマケ☆シリコンスチーマーに炒めたものを入れて溶き卵をかけて、600Wで約1分チンすると親子丼風になります☆

コツ・ポイント

卵とじで親子丼風にするのはオススメです!

このレシピの生い立ち

味付けがしっかりした野菜炒めが食べたくて^ ^
レシピID : 2834582 公開日 : 14/10/11 更新日 : 14/10/11

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