簡単!青汁でラッシー♪の画像

Description

ミキサーがないからグリーンスムージーは作れない…けど朝に野菜は取りたい!そこで青汁をラッシーに混ぜてみました♪

材料 (一人分)

ダスキン・有機野菜のめぐみ青汁
2本(6g)
はちみつ
10g〜お好みで
100g
レモン汁
適量〜お好みで

作り方

  1. 1

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    私はディズニーで買った大きめのコップを使ってます♪

  2. 2

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    コップにヨーグルトと青汁を入れて、スプーンでまぜまぜ。かたまりをなくすようによーく混ぜてください。

  3. 3

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    そこにはちみつ、レモン汁を加える。またスプーンでかき混ぜてください。

  4. 4

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    牛乳を加え、下から全体をよくかき混ぜます。

  5. 5

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    出来上がり!牛乳は少し多めでとろみを少なくしています。お好みで量を調整してください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

一人暮らしは野菜不足になるから、とダスキンで働く母が定期的に送ってくる青汁。ラッシーに混ぜたら胃腸にも良いのでは?と試してみたら大正解でした*\(^o^)/*
レシピID : 2842998 公開日 : 14/10/17 更新日 : 14/10/17

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