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Description

保育園で出て娘たちに好評だったメニューのレシピを教えていただきました。手軽&美味しい子ども向けメニューです。

材料

1枚(250g)
食塩(下味用)
0.5g
カレー粉
0.5g
食塩
1g
ケチャップ
15g
にんにく
1g
ショウガ汁
1g

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩で下味をつけておく

  2. 2

    カレー粉からショウガ汁までの調味料をあわせておく

  3. 3

    1を2に10分くらいつけておく

  4. 4

    フライパンまたは天板にならべて焼く(オーブンなら180度で15〜20分ほど)

コツ・ポイント

調味料は園児にあわせて少量とのこと。家族にあわせて、加減してください。

このレシピの生い立ち

保育園の栄養士/調理士の先生に教えていただきました★
レシピID : 2850091 公開日 : 14/10/23 更新日 : 14/10/23

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